ぷちルンルンしたこと

やりたいことを紙に書いて

できたら丸をつけていくと

たくさん丸がついてルンルンする

少しずつ積み重ねていきたい

できたら　できたー！　って噛み締めたい

朝目がさめたらお布団から起き上がる

とか

靴下右側履く

とか

椅子に座ってパソコンを開く

とか

小さなやりたいこと・やることを

書いていく

できたら丸つけていく

さっきみたら　思ったよりいっぱい

丸があって　ぷちルンルン嬉しくなった

ので

やりたい小さなことを紙にかいて

できたら丸つけていく

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