2023-04-02から1日間の記事一覧

寝るのが一番

調子が悪い時は 1日中今日もう終わらないかなって思ってるそんな時は横になると少し楽になる今疲れてるんだな、ゆっくり休もうと口に出して無理して活動しないようにしてる眠らなくていいから身体を横にするだけでも十分落ち着く