2023-03-26から1日間の記事一覧

セルフぺこぱさん

本読んでてセルフぺこぱさんって 方法を知りました。 ネガティブな考えが浮かんだとき 語尾に「とも限らないだろう」を つける、という方法。 大きくぶれないように 気持ちを守っていきたい。 副業、プログラミングスクールの TechAcademyさんで無料カウンセ…